Wie man in der Lage ist, richtig zu rauchen

Sogar die Propaganda eines gesunden Lebensstils kann die Raucher -Reihen nicht reduzieren. Aber viele von ihnen vermuten nicht, dass sie fälschlicherweise rauchen. Falsches Rauchen verursacht den Körper noch mehr Schaden. Es scheint, was könnte schwierig sein? Sie müssen nur eine Zigarette nehmen und sie zwischen den Lippen blockieren, die Zigarette und dann. Aber in der Tat ist alles etwas komplizierter, es gibt auch Regeln und Feinheiten hier. Wenn Sie sie sich ansehen, können Sie den Schaden, den Sie Ihrer Gesundheit verursachen, leicht reduzieren. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie eine Zigarette richtig rauchen.

Was muss zuerst getan werden

Es gibt einige Bewegungen, die Menschen, die lange Zeit rauchen, tun. Vor der Beleuchtung berühren sie die Handfläche der Packung oder beeinflussen den Tisch leicht damit, um ihn zu verdichten. Sie machen die gleiche Bewegung mit einer Zigarette, wenn sie sie bekommen. Äußerlich kann dies einem kleinen Ritual oder einer gewissen nervösen Gewohnheit ähneln. Aber wenn Sie den Raucher fragen, weil er es tut, werden Sie feststellen, dass er auf diese Weise Tabak lindert. Das Ergebnis dieser Aktion ist, dass die Zigarette für eine längere Zeit besser raucht.

Anschließend müssen Sie verstehen, wie man eine Zigarre richtig aufbewahrt. Dazu müssen Sie es mit zwei Fingern blockieren. Die Finger verwenden dafür den Index und das Fahrzeug. Nach diesen Manipulationen ist es notwendig, die Zigarette geringfügig zu senken. Sie sagen, dass die meisten Männer die Zigarette mit dem Index und dem Daumen schütteln. Um Ihre schädliche Sucht zu verbergen, sollten Sie eine Zigarre auf die gleiche Weise aufbewahren, aber gleichzeitig Ihre Finger zur Handfläche beugen. Sie können es also in der Hand verbergen.

Jetzt fangen wir an, Zigaretten zu rauchen. Dies kann mit Korrespondenzen oder leichter erfolgen. Die Zigarette muss zwischen den Lippen und dem aktuellen Feuer bis zu ihrem gegenüberliegenden Ende blockiert sein. Sie müssen also anfangen, die Luft zu zeichnen. Denken Sie daran, wie Sie mit den Rohren Saft oder Cocktail trinken: Diese Prozesse sind etwas ähnlich. Wenn es in Brand setzt, warten Sie, bis die Zigarette gedämpft wird. Wenn Sie es nicht tun, wird es herauskommen. Die Beschichtung einer Zigarette sollte gleichmäßig stattfinden.

Rauchmethode

Wie rauche ich richtig Zigaretten? Es gibt viele verschiedene Arten. Wir werden mit Ihnen teilen, was am häufigsten verwendet wird.

1. Sie sollten damit beginnen: Klicken Sie auf die Zigarette zwischen Ihren Lippen. Halten Sie es mit Ihren Fingern und atmen Sie den Rauch ein. Sie sollten es nicht stark tun, sonst werden Sie stark anfangen, schwer zu werfen.
2. Um den Geschmack von Tabak zu spüren, ist es notwendig, Rauch für einige Sekunden im Mund zurückzuhalten, damit er abkühlt.
3. Danach sollte der Rauch ausatmen. Sie müssen es mit Ihren Lippen leicht tun, wie bei einem Kuss.
4. Alle Maßnahmen müssen fortgesetzt werden, bis der Abstand zwischen Filter und Tabak 3-5 mm beträgt.
5. Vergessen Sie nicht, die Asche zu schütteln. Dies muss nach jedem zweiten oder dritten Zug erfolgen. Die Asche ist schockiert, die Zigarette mit Daumen und Mittelfinger festzieht und den Index darauf berührt.

Es gibt auch eine französische Art, Zigaretten zu rauchen. Es besteht darin, dass der Rauch nach einer Straffung aus dem Mund erschöpft ist, wonach er mit der Nase gezogen werden muss.

Es gibt auch einen Weg, der sich unterscheidet, wenn das Rauchen durch die Nase freigesetzt wird. Außerdem rauchen manche Menschen, ohne zu ziehen, während sie sofort mit dem Rauchen ausatmen, sie behalten es nicht im Mund. Also fällt es fast nicht in die Lunge.

Wenn Sie ein Gefangener der Gewohnheit des Rauchens geworden sind, müssen Sie nicht nur die Regeln des Rauches, sondern auch die Regeln lernen, wie Sie sich verhalten können, während Sie diese schlechte Angewohnheit geben.

Eine Person, die sich fragt: Wie man mit dem Rauchen anfängt, scheint bei der Durchführung dieses Prozesses eindeutig unfähig zu sein. Für das ästhetische Erscheinungsbild ist es notwendig, reibungslose Bewegungen durchzuführen und zu versuchen, Husten zu vermeiden.

Was ist das Label Raucher

Sie haben gelernt, eine Zigarette richtig zu rauchen. Lassen Sie uns nun über das Etikett sprechen und nicht ausdrücken, dass Raucher existieren. Es wird darin bestehen:

1. Wenn Sie eine Zigarette geraucht haben, muss sie völlig ausgestorben sein.
2. Bevor Sie eine Zigarette zu einer Party oder einem ausländischen Auto ziehen, müssen Sie sich fragen, ob Sie dies mit dem Besitzer oder dem Fahrer tun können.
3. Es wird als falsche Form angesehen, wenn eine Frau in Bewegung raucht. Für Männer ist dies erlaubt.
4. Es ist nicht üblich, ein Gespräch zu führen, wenn Sie eine Zigarette im Mund haben und das Rauchen vor einem Gesprächspartner oder auf anderen ausatmen.
5. Wenn Sie eine Zigarette in einem Aschenbecher verlassen haben und sie herauskam, sollte sie nicht gekocht werden.
6. Wenn Sie eine Zigarette rauchen und die Asche auf den Boden schütteln, sollten Sie es nicht tun. Die Asche muss in einem Aschenbecher schockiert sein.
7. Wenn die Frau beschließt, in der Gegenwart eines Mannes zu beleuchten, ist er verpflichtet, seine Zigarette in Brand zu setzen.
8. Wenn jemand Sie gebeten hat, sich mit Ihren Zigaretten einzuschalten, ist dies ein Verstoß gegen das Etikett und Sie können es nur als letzte Ressource tun.

Was Sie über das Rauchen wissen sollten

1. In keinem Fall rauchen Sie nicht an einem Ort, an dem Treibstoffflüssigkeiten vorhanden sind.
2. Wenn es auf leeren Magen ist, kann dies zu einem Übelkeitsgefühl führen.
3. Rauchen kann zu Abtreibungen in der Schwangerschaft führen.
4. Nikotin kann zu Geschwüren und Darmkolitis führen.
5. Tabakrauch ist giftig und kann Lungenkrebs, Kehlkopf, Speiseröhre und andere Organe verursachen.
6. Passiver Rauch stellt eine Bedrohung für die Gesundheit in derselben aktiven Maß dar, insbesondere für Menschen mit Asthma- und Herzproblemen.
7. Rauchen wirkt sich auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen aus.
8. Rauchen Sie nicht auf dem Bett, denn eine Zigarette kann den Teppich erreichen und daher kann ein Feuer nicht vermieden werden.
9. Erste Raucher können Symptome einer Nikotinvergiftung haben, um sich an den Körper an eine schlechte Angewohnheit zu gewöhnen. Sie können in Empfindungen von Übelkeit, Schwindel und Erbrechen auftreten.

Jetzt wissen Sie, wie Sie eine Zigarette richtig halten und gerne eine Zigarette rauchen. Ob diese schlechte Angewohnheit zu einem Sklaven wird oder nicht, entscheiden Sie sich. Aber bevor Sie dies tun, sollten Sie alle Arten von Gesundheitsrisiken und -konsequenzen kennen, die zum Rauchen sowohl für Sie als auch für Ihre Lieben führen können.