Rauchen ist schädlich für den Körper und die negativen Auswirkungen beginnen bereits mit der ersten gerauchten Zigarette. Giftstoffe, Karzinogene, Harze und Rußpartikel beeinträchtigen den Zustand innerer Organe und deren Funktionalität.
Als erstes ist das Atmungssystem betroffen, in dem beim Rauchen zahlreiche destruktive und teilweise irreversible Prozesse ablaufen.
Exposition gegenüber Zigarettenrauch
Zigarettenrauch ist vor allem deshalb schädlich, weil in seiner Zusammensetzung viele Schadstoffe enthalten sind, die beim Eindringen in den Körper über den Blutkreislauf zu allen Systemen und Organen transportiert werden. Rauchen hat die aggressivste Wirkung auf die Atemwege, da während des Atemvorgangs Giftstoffe aufgenommen werden. Rauch dringt über die oberen und unteren Atemwege direkt in das System ein, wo sich einige Stoffe auf den Schleimhäuten ablagern und entzündliche Prozesse verursachen.
Zahlreiche im Zigarettenrauch enthaltene chemische Verbindungen lösen zahlreiche Reaktionen im Atmungssystem aus. Rauchen schädigt die Epithelflimmerhärchen der Lunge, was zu einer unzureichenden Reinigung des Organs führt. Darüber hinaus führen ständige Entzündungsprozesse in der Lunge zum Wachstum von Bindegewebe, das nach und nach gesundes Lungengewebe ersetzt. Dies führt zu einer Verformung der Atemwege und deren Verengung
Aufgrund der Verstopfung der Atemwegsbläschen mit Teer wird die Sauerstoffsättigung im Blut beeinträchtigt. Sauerstoffmangel kann Schwindel und Ohnmacht verursachen.
Auswirkungen des aktiven Rauchens auf Luftröhre und Kehlkopf
Die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Atemwege beginnen mit einem Zug. Heißer Zigarettenrauch dringt in den Kehlkopf und die Luftröhre ein und verbrennt die Schleimhäute. Feste Ruß- und Teerpartikel setzen sich auf der Schleimhaut ab und reizen diese. Dies führt zu Entzündungen, die bei starken Rauchern chronisch werden.
Eine der offensichtlichen Manifestationen des Einflusses von Tabakrauch auf die Atemwege ist eine heisere, heisere Stimme, die als „rauchig" bezeichnet wird. Die Veränderung der Klangfarbe wird durch ständige Reizung der Stimmbänder verursacht, die anschwellen, mit Geschwüren und Erosionen bedeckt sind.
Darüber hinaus beeinträchtigt das Rauchen die lokale Immunität, was zu häufigen Infektionskrankheiten (einschließlich Mundhöhle und Nasopharynx) führt.
Wirkung auf die Bronchien
Wenn beim Rauchen Rauch in die Bronchien gelangt, reizt er deren Schleimhäute. Dies führt zur Entwicklung des Entzündungsprozesses und einer allmählichen Atrophie der Auskleidung des Bronchialbaums. Dies führt dazu, dass die Bronchien nicht mehr normal funktionieren und die Sekretproduktion, die eine feuchtigkeitsspendende und reinigende Funktion hat, unterbrochen wird.
Darüber hinaus führt das Rauchen zu einer Verengung des Bronchiallumens, durch das die Luft beim Ein- und Ausatmen strömt. Und das führt zu Atembeschwerden.
Erkrankungen der Atemwege, die für Raucher charakteristisch sind
Sowohl der obere als auch der untere Teil des Atmungssystems leiden unter den negativen Auswirkungen des Tabaks. Die oberen Atemwege erhalten nicht nur eine erhebliche Menge an Giften, sondern sind auch einem Thermoschock durch heißen Rauch ausgesetzt. Dadurch entstehen Krankheiten wie:
- Sinusitis ist ein entzündlicher Prozess der Schleimhäute der Nasennebenhöhlen;
- Sinusitis: Entzündung der Kieferhöhlen;
- Rhinitis – Entzündung der Nasenschleimhaut;
- Verschlechterung des Geruchssinns – tritt aufgrund einer Schädigung der Rezeptoren auf;
- Laryngitis, Tracheitis – Entzündung des Kehlkopfes und der Luftröhre.
Aufgrund der Verschlechterung der Funktionalität der Epithelflimmerhärchen stagniert der Auswurf in der Lunge. Dies führt zusammen mit einer Verstopfung der Bronchien zu Atemnot beim Rauchen und insbesondere danach. In manchen Fällen fällt es einer Person schwer zu atmen; Beim Ein- und Ausatmen sind Keuchen und Keuchen zu hören.
Im unteren Teil des Atmungssystems führt das Rauchen zur Entwicklung folgender Pathologien:
- Pleuritis – Entzündung der serösen Membran der Lunge;
- Lungenentzündung ist eine Viruserkrankung, die Lungengewebe und Alveolen befällt;
- Tuberkulose ist eine Infektionskrankheit, die häufig vor dem Hintergrund einer geschwächten Immunität auftritt;
- Pneumosklerose: ein entzündlicher Prozess, der mit der Ersetzung von Lungengewebe durch Bindegewebe einhergeht, das keinen Luftaustausch durchführen kann;
- Lungenabszess – Entzündung des Lungengewebes mit Eiterfreisetzung, die zu Gewebenekrose führen kann;
- Lungenversagen – gekennzeichnet durch einen kritischen Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut;
- Emphysem;
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung;
- Lungenkrebs.
Wichtig! Bei Atemproblemen oder Lungenschmerzen ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich.
Was verursacht Atemprobleme?
Die Auswirkungen des Rauchens auf die Atemwege äußern sich unter anderem in einer Störung der normalen Funktion der Blutgefäße, die sich auf der gesamten Lungenoberfläche befinden. Die Gefäße verkrampfen regelmäßig, werden weniger elastisch und brüchig. Dies führt zu einer Verschlechterung der Funktion der Alveolen, was zu einer Beeinträchtigung des Gasaustauschprozesses führt.
Darüber hinaus sammeln sich im Gewebe Harze und Giftstoffe an, die ebenfalls die Funktion der Atemwege erschweren. Dies erklärt die Tatsache, dass eine Person nach dem Rauchen Atemversagen entwickelt und Schwierigkeiten beim Atmen hat.
Merkmale der Raucherbronchitis
Raucher entwickeln nach und nach eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Hierbei handelt es sich um einen durch Tabakrauch ausgelösten Entzündungsprozess, bei dem es an der Entzündungsstelle zu einer starken Verengung der Bronchien kommt, die den Luftstrom unterbricht. Das Bronchiallumen füllt sich nach und nach mit zähem Schleim, was die Belüftung des Lungengewebes zusätzlich erschwert.
Hauptsymptome von COPD:
- Hustenanfälle am Morgen;
- Dyspnoe;
- Anzeichen einer chronischen Hypoxie (Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, erhöhte Erregbarkeit, Arrhythmie, Blässe).
Der Husten ist zunächst trocken und erstickend, doch mit zunehmender Anzahl gerauchter Zigaretten schreitet die Krankheit fort. Der Husten wird feucht und bildet eine große Menge Auswurf, der sich nur schwer abtrennen lässt.
Atemprobleme bei ehemaligen Rauchern
Regelmäßiges Rauchen ist der Grund dafür, dass der Körper keine Zeit hat, Schadstoffe auszuscheiden. Giftstoffe und Teer reichern sich im Atmungssystem an. Um die Lunge zu reinigen, ist eine lange und vollständige Raucherentwöhnung erforderlich.
Kurz nachdem ein Raucher mit dem Rauchen aufgehört hat, können sich Atemprobleme verschlimmern. Häufig kommt es zu Atemnot. Dafür gibt es mehrere Gründe, der Hauptgrund ist eine plötzliche Veränderung der Funktionsbedingungen des Körpers. Ein abrupter Entzug von Nikotin und anderen Substanzen ist eine Belastung für den Körper, der sich bereits an die ständige Anwesenheit gewöhnt hat. Auch die Entfernung von Teer und Giftstoffen aus Lunge und Bronchien kann zu Atembeschwerden führen.
Aufmerksamkeit! Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, lassen sich unangenehme Symptome nur schwer vermeiden. Wenn der Anpassungsprozess jedoch sehr schwierig ist und mit einer Verschlechterung des Wohlbefindens einhergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Entzugserscheinungen
Bei erfahrenen Rauchern können Entzugserscheinungen auftreten, nachdem sie eine schlechte Angewohnheit aufgegeben haben. Dies ist eine normale Reaktion des Körpers auf den Mangel an Nikotin und anderen Substanzen. Die häufigste Beschwerde lautet: „Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und das Atmen fiel mir schwer. "
Doch die Entzugserscheinungen sind recht umfangreich:
- Schwäche, Müdigkeit;
- Kopfschmerzen;
- Appetitstörungen;
- Brechreiz;
- Husten;
- Arrhythmie;
- Störung des Magen-Darm-Trakts;
- Druckschwankungen.
Sehr oft leiden Menschen nach der Raucherentwöhnung unter Atemnot. Die Symptome können in unterschiedlichen Kombinationen auftreten.
Wichtig! Meistens bessert sich der Zustand innerhalb von 1-2 Wochen.
Therapiemethoden
Die Behandlung wird für jeden Fall individuell entwickelt. Dabei werden Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand des Patienten berücksichtigt. Die Schwere der Symptome und die verfügbaren Kontraindikationen.
Arzneimittel
Zur Behandlung der menschlichen Atemwege vor den Auswirkungen des Rauchens werden folgende Arzneimittelgruppen eingesetzt:
- schleimlösend;
- pflanzliche Beruhigungsmittel zur Verringerung von Nervosität und Reizbarkeit (Mutterkraut);
- Nikotinersatzpräparate – um das Verlangen zu rauchen zu reduzieren.
Aufmerksamkeit! Arzneimittel dürfen nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
Physiotherapie
Physiotherapeutische Eingriffe werden in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Folgendes wirkt sich positiv auf die Raucherentwöhnung aus:
- Nachrichtentherapie;
- Elektrophorese;
- ultraviolette Bestrahlung der interskapularen Bereiche und des Kragens;
- UHF-Therapie.
Physiotherapeutische Methoden helfen, die Atmung zu normalisieren und die Funktion der Bronchien und Lunge zu verbessern.
Atemübungen
Spezielle Atemübungen tragen dazu bei, die durch das Rauchen verursachten Schäden an den Atemwegen deutlich zu reduzieren. Der große Vorteil dieser Methode besteht darin, dass sie praktisch keinen Einschränkungen unterliegt. Gymnastik kann in jedem Alter ausgeübt werden, unabhängig von bestehenden Erkrankungen.
Bei den Grundübungen handelt es sich um ein spezifisches Atemsystem (z. B. schnell einatmen und langsam ausatmen), zu dem Bewegungen hinzugefügt werden (z. B. den Bauch einziehen und vorstrecken oder heben und straffen, dann die Schultern senken und entspannen). Die Gymnastik wird zweimal täglich durchgeführt, wobei die Übungen 10-15 Mal wiederholt werden.
Was sollten Sie nicht tun, wenn Sie Atembeschwerden haben?
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, ist es sehr gefährlich, zu rauchen oder sogar Tabakrauch einzuatmen. Wenn eine Person während körperlicher Aktivität zu ersticken beginnt, ist es notwendig, die Übung sofort zu beenden und 10 Minuten lang ruhig zu atmen.
Emotionaler Stress kann zu Atembeschwerden führen. Es empfiehlt sich, Stresssituationen zu vermeiden.
Wie lange hält die Atemnot an, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Die Wiederherstellung der Atemwege nach dem Rauchen ist ein sehr individueller Prozess. Ihre Dauer hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem vom Alter und Gesundheitszustand des Rauchers, dem Raucherlebnis und den Körpermerkmalen.
Am häufigsten tritt Kurzatmigkeit in den ersten 7 bis 15 Tagen nach der Raucherentwöhnung auf. Im Durchschnitt dauert es 3 bis 8 Monate, bis die Lungenfunktion vollständig wiederhergestellt ist.
Werden Ihre Lungen sauberer, wenn Sie eine schlechte Angewohnheit aufgeben?
Wenn Sie vollständig mit dem Rauchen aufhören, werden Sie innerhalb weniger Tage eine Verbesserung Ihrer Atemwegsbeschwerden bemerken. Die Atmung normalisiert sich allmählich, Mundgeruch und Kurzatmigkeit verschwinden und der Husten verschwindet. Die Lunge einer Person, die mit dem Rauchen aufhört, kann irgendwann vollständig von Teer und Giftstoffen befreit sein, aber das wird lange dauern.
Abschluss
Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber um die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Atemwege zu stoppen, müssen Sie es tun. Andernfalls kommt es zur Entwicklung schwerwiegender Pathologien, die die Lebensqualität erheblich verschlechtern und auch zu Komplikationen führen können, die die Funktion anderer Körpersysteme beeinträchtigen.